Propiedades del Aceite de Coco.
Indice
- 1 Propiedades del Aceite de Coco.
- 2 Beneficios del Aceite de Coco
- 3 Aceite de coco para deportistas
- 4 Propiedades del Aceite de Coco
- 5 ¿Que composición tiene el Aceite Coco Natural?
- 6 Propiedades Medicinales del Aceite de Coco
- 7 Aceite de coco para infecciones
- 7.1 Aceite de coco para la balanitis.
- 7.2 Aceite de coco para hongos en el glande
- 7.3 Aceite de coco para hongos genitales
- 7.4 En cuanto tiempo se cura la candidiasis con aceite de coco
- 7.5 Como eliminar la candida albicans para siempre
- 7.6 Cómo tomar aceite de coco para candidiasis
- 7.7 Aceite de coco candidiasis intestinal
- 8 Aceite de coco para la vagina
- 9 El aceite coco previene enfermedades coronarias y cerebrales.
- 10 Aceite de coco orgánico
- 11 Cómo saber si un Aceite de Coco es Puro.
- 12 Usos del aceite coco en cosmética.
- 12.1 Uso del Aceite de Coco en Depilación
- 12.2 Aceite de coco para contorno de ojos
- 12.3 Aceite de Coco para el Pelo
- 12.4 Aceite de coco para Adelgazar
- 12.5 Aceite de coco para limpiar la madera
- 12.6 Aceite de Coco Orgánico para Cocinar
- 12.7 Mordiscos de Turrón de Coco con Chocolate
- 12.8 Galletas de Chocolate y Coco
- 12.9 Rico Aguacate con Aceite de Coco Orgánico en Ensalada
- 13 Principales marcas de Aceite de Coco Orgánico.
Aceite de coco orgánico y natural, en ingles Coconut Oil, es un Superalimento, sí, así como lo lees, y ¿Para que sirve el aceite de coco?
El aceite de coco está dentro del grupo de los llamados super alimentos, porque contiene una gran cantidad de ácidos grasos de cadena media, los ácidos grasos que encontramos en el aceite de coco son el ácido laúrico, el ácido caprílico y el ácido cáprico, son ácidos grasos de origen natural y nuestro organismo los digiere de forma sencilla.
El coco, también llamado coconut, es uno de lo principales alimentos de las tribus de Polinesia, y de otras poblaciones cercanas.
Beneficios del Aceite de Coco
Los 5 principales beneficios del aceite de coco para la salud basados en la evidencia
El aceite de coco se comercializa ampliamente como un superalimento.
La combinación única de ácidos grasos en el aceite de coco puede tener efectos positivos en su salud, como impulsar la pérdida de grasa, la salud del corazón y la función cerebral.
He aquí 10 beneficios del aceite de coco para la salud basados en la evidencia.
1. Contiene ácidos grasos saludables
Los ácidos grasos del aceite de coco pueden animar a su cuerpo a quemar grasa, y proporcionan energía rápida a su cuerpo y cerebro. También aprendió el colesterol HDL (bueno) en la sangre, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Cuando comes cadenas de ácidos grasos cortas, tienden a ir directamente a tu hígado. El cuerpo los utiliza como fuente rápida de energía o los convierte en cetonas.
Las cetonas pueden tener poderosos beneficios para su cerebro, y los investigadores están estudiando las cetonas como tratamiento para la epilepsia, la enfermedad de Alzheimer y otras condiciones.
2. Puede mejorar la salud del corazón
El coco es un alimento poco común en el mundo occidental, siendo las personas preocupadas por su salud los principales consumidores.
Sin embargo, en algunas partes del mundo, el coco -que está cargado de aceite de coco- es un alimento básico en la dieta del que la gente ha prosperado durante generaciones.
Por ejemplo, un estudio de 1981 señaló que la población de Tokelau, una cadena de islas del Pacífico Sur, obtenía más del 60% de sus calorías de los cocos. Los investigadores no sólo informaron de una buena salud general, sino también de unos índices muy bajos de enfermedades cardíacas (3).
La población de Kitavan, en Papúa Nueva Guinea, también come muchos cocos, además de tubérculos, fruta y pescado, y padece pocos accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas.
3. Puede favorecer la quema de grasas
La obesidad es uno de los mayores problemas de salud que afectan al mundo occidental en la actualidad.
Mientras que algunas personas piensan que la obesidad es sólo una cuestión de la cantidad de calorías que alguien come, la fuente de esas calorías también es importante. Diferentes alimentos afectan al cuerpo y a las hormonas de diferentes maneras.
Los MCT (cadenas de ácidos grasos cortas) del aceite de coco pueden aumentar el número de calorías que el cuerpo quema en comparación con los ácidos grasos de cadena más larga .
Un estudio descubrió que comer de 15 a 30 gramos de MCT al día aumentaba el gasto energético de 24 horas en un 5% .
Sin embargo, estos estudios no analizaron específicamente los efectos del aceite de coco. Examinaron los efectos sobre la salud de los MCT, excluyendo el ácido láurico, que sólo constituye un 14% del aceite de coco .
4. Puede tener efectos antimicrobianos
El ácido láurico constituye aproximadamente el 50% de los ácidos grasos del aceite de coco
Cuando el cuerpo digiere el ácido láurico, forma una sustancia llamada monolaurina. Estas dos sustancias, pueden matar patógenos dañinos, como bacterias, virus y hongos
Por ejemplo, los estudios realizados en tubos de ensayo demuestran que estas sustancias ayudan a eliminar la bacteria Staphylococcus aureus, causante de las infecciones por estafilococos, y la levadura Candida albicans, una fuente común de infecciones por hongos en las personas.
También hay pruebas de que el uso de aceite de coco como enjuague bucal –un proceso llamado oil pulling- beneficia la higiene bucal, aunque los investigadores consideran que las pruebas son débiles
No hay pruebas de que el aceite de coco reduzca el riesgo de padecer un resfriado común u otras infecciones internas.
5. Puede reducir el hambre
Una característica interesante de las cadenas de ácidos grasos cortas, es que pueden reducir el hambre.
Esto puede estar relacionado con la forma en que el cuerpo metaboliza las grasas, ya que las cetonas pueden reducir el apetito de una persona (12Trusted Source).
En un estudio, 6 hombres sanos comieron distintas cantidades de MCT y LCT. Los que comieron más TCM consumieron menos calorías al día (13Fuente de confianza).
Otro estudio realizado en 14 hombres sanos informó de que los que comían más TCM en el desayuno consumían menos calorías en el almuerzo (14Fuente de confianza).
Estos estudios eran pequeños y tenían una escala de tiempo muy corta. Si este efecto yuviera una duración larga, podría llevar a una reducción del peso corporal durante varios años.
Aunque el aceite de coco es una de las fuentes naturales más ricas en MCT, no hay pruebas de que su consumo reduzca el apetito más que el de otros aceites.
Fuente:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
Aceite de coco para deportistas
El aceite de coco, es muy usado entre los deportistas de élite, pues entrega energía en el acto, es ideal para entrenamientos y competiciones, dónde hay que tener ese plus de energía.
Propiedades del Aceite de Coco
Dichos ácidos contienen propiedades medicinales increíbles, si quieres saber todo sobre el aceite de coco ,sus beneficios y sus utilidades para nuestro cuerpo, ésta es tu web, encontraras diferentes clases de aceite de coco, las mejores marcas, su uso en belleza, su uso en la cocina, se puede cocinar con aceite de coco, y otros usos . Al aceite de coco también se le denomina MCT (Cadena Media de Triglicéridos).
El aceite de coco no viaja en nuestro organismo por el sistema linfático si no que es absorbido inmediatamente por el hígado, transformándolo en energía. O sea no es almacenado como grasa de ahí que los deportistas de alto nivel incluyen el aceite coco dentro de su dieta.
Los diferentes ácidos que conforman los ácidos grasos del aceite de coco son útiles para combatir desde virus y bacterias hasta infecciones microbianas, ya que nuestro cuerpo transforma los ácidos grasos en Monolaurin (laurato de glicerilo) que es una combinación de glicerol y ácido laúrico, su uso como microbicida esta ampliamente demostrado ya que reduce la capacidad de infección de los microrganismos (hongos, virus, bacterias).
Por eso es gran aliado el Aceite de Coco para la Candidiasis, ayuda a combatir la cándida de forma muy efectiva. En este link encuentras toda la información que necesitas para combatir la Candidiasis con el aceite de coco.
Tambièn la Càndida puede afectar al hombre, se recomienda el aceite de coco para el pene, así como si no estas seguro si tienen cundida, utiliza preservativo en tus relaciones de pareja. Encuentra toda la información en este botón.
Candida en el Hombre como solucionarlo
El aceite de coco ayuda también a combatir el estrés. Ayuda a mejorar la absorción del calcio en nuestro organismo (dientes y huesos). Es un aceite maravilloso, también usado en masajes, relajante, una vez seco el aceite en el cuerpo, se pueden colocar las vendas kinesiológicas, para relajar los músculos.
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Aceite de coco natural y deporte
También en el ámbito del deporte, el aceite de coco natural tiene un papel muy importante, pues son muchos más los beneficios que aporta que los problemas que ocasiona. Aumenta el rendimiento natural el cuerpo, elimina el cansacio. El,aceite de coco se ha converetido para muchos deportistas de élite, en algo esencial, como las cintas kinesiológicas, para curar lsiones.
¿Que composición tiene el Aceite Coco Natural?
La composición por cada 100 Gr. de aceite de coco es:
Hierro 0,04 Mg, Acido Laúrico 44.600 Gr, Acido Mirístico 18.600 Gr, Acido Palmítico 8.200 Gr, Acido Caprílico 7.200 Gr, Acido Cáprico 6.000 Gr, Acido Esteárico 2.800 Gr, Acido Capróico 0.600 Gr, Acido Oléico 5.800 Gr, Acido Linoléico 1.800 Gr.
El color del aceite de coco así como su textura varía en función de la temperatura a la que está expuesto, a una temperatura de 25º C su estado es líquido y su color ligeramente amarillo, si la temperatura es inferior su color se vuelve blanco y su estado semi sólido, a temperaturas de frigorífico su estado se vuelve sólido completamente. La acidez del aceite de coco nunca supera los 2 grados.
Como ya hemos visto antes la gran cantidad de ácido grasos hacen del aceite de coco un importante aliado en la lucha de enfermedades infecciosas.
Propiedades Medicinales del Aceite de Coco
Las poblaciones que consumen cantidades importantes de aceite de coco comestible, son mas saludables y sanas que las que no consumen dicho aceite.
Cabe destacar que las tríbus del pacífico sur, Polinesia, son grandes consumidores de cocos y están entre las más saludables del planeta. Los Tongas tienen en el coco un alimento básico en su dieta. Para que sirve el aceite de coco.
El aceite de coco puede hacerte perder peso, sí así es pues acelera el metabolismo, ayudándote en la quema de grasa, ya que su ingesta no es grasa de carbohidratos si no energía.
Ayuda a reducir la grasa abdominal. Puede ayudar a reducir el apetito debido a que los cuerpos cetónicos que se forman al consumir el aceite hacen disminuir la sensación de hambre. también su utilidad en la belleza es altamente reconocida, su uso para el cabello, uñas, rostro, cuerpo es muy importante en todos los tratamientos.
Las grandes marcas de belleza mundialmente conocidas utilizan el aceite de coco en sus productos. Ayuda a combatir el stress y es altamente relajante del sistema nervioso. Al consumir aceite de coco nuestro organismo absorbe Vitaminas A, D, K, E, B.
Las más estilizadas modelos, son grandes consumidoras de aceite de coco, pues entrega mucha energía al instante, y a la pregunta, engorda el aceite de coco, la respuesta es NO, el aceite de coco no engorda.
Aceite de coco para infecciones
Aceite de coco para candidiasis vaginal
Usar el aceite de coco para la infección de la levadura Cándida, puede ofrecer muchos beneficios pero también puede causar efectos secundarios desagradables cuando se usa incorrectamente.
Esta guía resume nuestra experiencia de trabajo con el aceite de coco para las infecciones por cándida y levaduras. Miramos en los remedios tradicionales, y analizamos los usos del aceite de coco para las revisiones de la infección de la levadura.
Esperamos que esta guía te ayude a disfrutar de los muchos beneficios del aceite de coco mientras minimiza los riesgos.
El aceite de coco es una muy buena opción para las infecciones por levaduras y los problemas de sobre crecimiento de cándida, con muchos beneficios y usos conocidos para la salud. Lo que hace que el aceite de coco sea especialmente bueno para las infecciones por levaduras es una combinación única de beneficios del aceite de coco.
MAS INFORMACION ACEITE DE COCO Y CANDIDIASIS
Aceite de coco para la balanitis.
No saben ni que existe ésta, infección. Nadie había oído hablar de ella antes y aunque es muy común (afecta a 1 de cada 25 niños), no es algo de lo que se hable a menudo debido a la ubicación de la infección.
Qué saber sobre la balanitis
La balanitis es una inflamación del glande, o de la cabeza, del pene, debido a una infección u otra causa. La balanitis puede ser incómoda y a veces dolorosa, pero por lo general no es grave. Se puede aliviar con medicamentos tópicos.
Es una afección común, que afecta aproximadamente a 1 de cada 25 varones y a 1 de cada 30 varones no circuncidados en algún momento de su vida. Los niños menores de 4 años y los hombres no circuncidados son los de mayor riesgo, pero esto puede ocurrir a cualquier edad.
Es más probable si hay fimosis, una afección en la que el prepucio del pene está demasiado apretado. Cuando los niños alcanzan la edad de 5 años, el prepucio se vuelve fácil de retraer y el riesgo de balanitis disminuye.
Las mujeres también pueden tener balanitis, ya que el término se utiliza para describir una inflamación del clítoris. Sin embargo, este artículo se centrará en el glande del pene.
Tratamientos
El tratamiento de la balanitis depende de la causa. En la mayoría de los casos, el médico le aconsejará sobre las sustancias que debe evitar y le dará al paciente información sobre la higiene.
Reacción alérgica
Las cremas antimicóticas pueden tratar la balanitis causada por la Candida.
Si la inflamación parece deberse a una reacción alérgica o a un irritante, el médico puede recetar una crema suave con esteroides, como el uno por ciento de hidrocortisona, para la inflamación.También se puede prescribir un medicamento antimicótico o antibiótico.
Estos pueden estar disponibles sin receta médica, o pueden ser comprados en línea.Si hay una infección, el paciente no debe usar una crema esteroide por sí sola.
Se deben evitar todos los jabones y otros irritantes potenciales durante el tratamiento y hasta que los signos y síntomas hayan desaparecido por completo.
Cándida
La cándida es una infección por levaduras. El médico le recetará una crema antimicótica, como clotrimazol o miconazol. La pareja sexual del paciente también debe ser tratada. Durante el tratamiento, debe abstenerse de tener relaciones sexuales o utilizar un condón.
El aceite de coco debido a sus propiedades anti hongos, es un gran aliado en la lucha contra la Balanitis, puedes utilizarlo como remedio suplementario al que el médico haya recetado.
Síntomas
Los signos y síntomas de la balanitis incluyen:
- Piel firme y brillante en el glande
- Enrojecimiento alrededor del glande
- Inflamación, dolor, picazón o irritación del glande
- Una secreción espesa y grumosa debajo del prepucio
- Un olor desagradable
- Prepucio apretado que no puede ser retirado
- Micción dolorosa
- Glándulas inflamadas cerca del pene
- Llagas en el glande
Tipos de balanitis
Existen tres tipos de balanitis:
Balanitis de Zoon:inflamación de la cabeza del pene y del prepucio. Por lo general, afecta a hombres de mediana edad o de edad avanzada que no han sido circuncidados.
Balanitis circulante:normalmente ocurre como resultado de artritis reactiva.
Balanitis queratósica y micótica pseudoepitelialiomatosa:se caracteriza por lesiones cutáneas escamosas, parecidas a verrugas, en la cabeza del pene.
Aceite de coco para hongos en el glande
Lée cómo el aceite de coco puede ayudarte a terminar la batalla de la balanitis, es una inflamación del glande del pene (la cabeza, debajo del prepucio), el prepucio a menudo también está infectado, así como el cuerpo del pene.
Puede ser agudo, durar sólo un corto período de tiempo, o puede ser crónico y durar varias semanas, meses o más – también puede ser recurrente. El aceite de coco para el pene, es un remedio muy eficaz en la lucha contra la banalitis.
Aceite de coco para hongos genitales
Durante la infancia y a veces hasta la pubertad, la superficie interna del prepucio se adhiere al glande. A partir de los dos años, el prepucio comienza a separarse naturalmente del glande hasta que puede ser retirado, este es un proceso completamente natural que no debe ser forzado.
La mayoría de los niños pueden retirar el prepucio a la edad de 10 años, y el 95 por ciento de los niños pueden hacerlo a la edad de 17 años.
El aceite de coco es alto en ácido láurico y ácido caprílico, lo que lo hace antiviral, antibacteriano y antifúngico – muy efectivo para matar la levadura candida. Aplica aceite de coco en el área afectada 3-4 veces al día.
Este tratamiento es más efectivo si también estás tomando el aceite internamente – 2-3 cucharaditas por día. El aceite de coco en el glande es un remedio muy efectivo contra la banalitis.
En cuanto tiempo se cura la candidiasis con aceite de coco
No hay un tiempo establecido pues depende de como se haga el tratamiento, así como de sus aplicaciones y del grado de infección que se padezca, pero vamos a darte unas pautas para que puedas eliminar la Cándida de manera muy rápida.
Cómo utilizar el aceite de coco para una infección de Cándida?
Aceite de coco para las infecciones vaginales
Aceite puro de coco, orgánico
Un tampón
Lo que tienes que hacer
Sumergir un tampón en aceite de coco puro.
Inserta el tampón en la vagina.
Déjelo por unas horas y retíralo.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Puede hacer esto una vez cada día alterno hasta por una semana.El aceite de coco puede hacer maravillas en la lucha contra una infección por levaduras. Aunque este remedio es comparativamente seguro y no tiene efectos secundarios, puede haber algunos riesgos asociados con su uso, en caso de alergías.
En una semana el hongo de la Cándida debe haber desaparecido, o por lo menois debe haber bajado mucho la infección, nuestra recomendación es usar aceite de coco orgánico prensado en frío. ENCUENTRALO AQUI.
¿Cuáles son las otras maneras de tratar una infección de la Cándida?
Algunas maneras adicionales de tratar la candidiasis incluyen:
Limita tu consumo de azúcar. Esto incluye alimentos almidonados que se convierten en azúcares, como panes, arroz y bocadillos. El aumento de la ingesta de azúcar puede promover la resistencia antifúngica en la Candida .
Consume alimentos ricos en probióticos como el yogur.
El médico también puede prescribir medicamentos antimicóticos y supositorios para tratar una infección por hongos.
Como eliminar la candida albicans para siempre
Cómo tomar aceite de coco para candidiasis
Cuando compres aceite de coco, asegúrate de seleccionar un aceite de coco puro orgánico. Algunas marcas pueden tratar de venderte una mezcla de aceite de coco que no te dará los mismos resultados, así que busca el 100 por ciento de aceite de coco para la candidiasis.
El aceite de coco puro tipicamente no tendrá un fuerte olor a coco.
Puedes tratar una infección por levaduras aplicando aceite de coco directamente del frasco en el área afectada. Puedes frotar el aceite de coco en la piel o en el pliegue de la piel donde está la infección por levaduras.
Para tratar una infección por levaduras en la boca, derrite de 1 a 2 cucharadas de aceite de coco en el microondas durante unos segundos.
Asegúrate de que el aceite esté a una temperatura razonable antes de llevarlo a la boca durante 10 segundos. Cuando se acabe el tiempo, escupe el aceite de coco. No debes comer ni beber nada durante los siguientes 30 minutos.
Para las infecciones vaginales por levaduras, algunos defensores de la salud natural sugieren aplicar aceite de coco a un tampón limpio y luego introducir en la vagina el tampón con aceite de coco.
Aceite de coco candidiasis intestinal
En éste articulo encuentras toda la información, de la Candidiasis Intestinal.
Aceite de coco para la vagina
El aceite de coco orgánico, es un gran aliado, como ya hemos visto, para combatir la infección por Candidiasis, tanto intestinal, oral, como vaginal, pero también es un aceite muy potente para lubricar y solucionar la resequedad vaginal.
La resequedad vaginal es un problema que muchas mujeres experimentan, independientemente de su edad. La lubricación añadida puede ayudar a aliviar las molestias durante la actividad sexual y en la vida diaria.
El aceite de coco ya ha hecho milagros en el mundo de la belleza por sus efectos hidratantes en el cabello y la piel. Sin embargo, sus beneficios calmantes no se limitan a esas manchas. De hecho, cada vez más mujeres recurren al aceite de coco para aliviar el malestar vaginal.
Siga leyendo para obtener más información sobre sus beneficios, cómo hacer que funcione para ti y otras cosas que debes tener en cuenta antes de usarlo.
¿Funciona realmente?
Más del 65 por ciento de las mujeres usan lubricantes personales para ayudar con la resequedad vaginal. Hay poca investigación sobre el aceite de coco como lubricante, pero hay evidencia de sus capacidades hidratantes para otras condiciones de la piel.
Un estudio del 2013 examinó el aceite de coco y su efecto sobre la humedad de la piel en niños con dermatitis atópica. Los participantes esparcen aceite de coco virgen o aceite mineral sobre la piel afectada cada mañana y cada noche después de bañarse.
Los investigadores concluyeron que el aceite de coco virgen es un buen tratamiento para la resequedad y las condiciones de la piel relacionadas con ella:
Funcionar como una barrera
Propiedades hidratantes y antibacterianas
Amplia disponibilidad y seguridad
Dicho esto, no hay datos clínicos que apoyen el uso y la seguridad del aceite de coco dentro y alrededor de la vagina.
En general, se considera seguro aplicar aceite de coco a la piel externa. Los relatos anecdóticos sugieren que el uso interno puede ser beneficioso, pero usted debe discutir esto con su médico antes de usarlo.
¿Existen efectos secundarios o riesgos a considerar?
Aunque el aceite de coco puede no contener aditivos químicos, sigue siendo una sustancia extraña para tu cuerpo. Siempre debes hacer una prueba de parche cutáneo, antes de hacer una aplicación completa. Esto te permite determinar cómo reaccionará tu piel.
Para hacer esto:
Frota una pequeña cantidad de aceite de coco en el interior del antebrazo.
Si no experimentas ningún enrojecimiento, picazón u otra irritación dentro de las 24 horas, debe ser seguro aplicarlo en otro lugar.
También es importante recordar que cualquier cosa que se ponga alrededor o dentro de la vagina puede afectar el pH de la vagina. No es perjudicial tener un pH desequilibrado de vez en cuando, pero puede aumentar el riesgo de infección.
También debes considerar sus efectos sobre la anticoncepción y la concepción. Los lubricantes a base de aceite pueden debilitar o romper los condones. Esto te pone a tí, y a su pareja en riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual.
Esta descomposición también aumenta su riesgo de embarazo si estás usando condones como su medio principal de control de la natalidad.
El aceite de coco tampoco es el mejor para el viaje de esperma. Si tú y tu pareja estáis tratando de concebir, es posible que deseeis explorar otras alternativas.
En general, el aceite de coco es sucio. Si no tienes cuidado, puedes manchar tus sábanas o ropa.
El aceite coco previene enfermedades coronarias y cerebrales.
Tomar aceite coco en ayunas (2 cucharadas diarias) ayuda a regular los niveles de colesterol malo LDL y aumentan el colesterol bueno HDL, aumenta las lipoproteínas y así mantienen las arterias libres de obstrucciones.
Contrariamente a la relidad, se creía que el aceite de coco era malo para la salud del corazón, muchísimos estudios así lo afirman, la BBC solicitó a dos eminentes doctores de la universidad de Cambridge, hacer un estudio con un grupo de personas, libres de diabetes y cardiopatías.
Unas consumieron cada día durante 28 días 60 gr. de mantequilla sin sal , otras 50 Gr. aceite de oliva virgen extra,(muy importante en la dieta mediterránea) y otras 40 Gr. diarios de aceite de coco virgen extra, antes de consumir éstos productos se le midieron los indice de colesterol y triglicéridos, los resultados fueron asombrosos.
Las personas que consumieron 50 Gr. de mantequilla sin sal diarios aumentaron un 10% su nivel de colesterol malo, las personas que consumieron el aceite de oliva, redujeron su nivel de colesterol malo y aumentaron un 5% su nivel de colesterol bueno, el aceite de oliva es un gran aliado en la reducción del colesterol malo.
Las personas que consumieron aceite de coco virgen extra, no solo no aumentaron el nivel de colesterol malo si no que elevaron el nivel del colesterol bueno un 15% , queda demostrada la importancia del consumo del aceite de coco en el combate contra las enfermedades coronarias y cerebrales. Es un poderoso antioxidante que previene el proceso oxidatívo celular
Aceite de coco orgánico
Entendemos por aceite de coco orgánico aquel aceite que ha sido extraído del coco con presión en frío y no esta mezclado con otros tipos de aceites.
Hay dos maneras de extraer el aceite de coco, con prensado en frío de la pulpa del coco (orgánico) o con calor, éste sistema hace que el aceite pierda cualidades y no sea de la calidad del orgánico. Al igual que el aceite de oliva virgen extra, el aceite de coco orgánico mantiene todas su propiedades naturales intactas.
A la hora de comprar aceite coco orgánico hay que cerciorarse que así es pues hay muchas marcas que lo venden como orgánico y no lo es. El aceite de coco virgen extra ecológico, no es ni más ni menos que el ecológico. En la tienda online más grande del mundo, (Sólo en Amazon) podrás comprar aceite de coco en línea, y encontrarás los mejores aceites de coco orgánicos.
Puede tomarse de muchísimas maneras, en Estados Unidos lo toman mezclado con el café, se puede tomar en un batido proteínico (los deportistas lo toman ), así le aportas a tu cuerpo una dosis extra de energía,
Los beneficios del aceite de coco en ayunas, son muchísimos, en aliño para ensaladas u otras comidas, cocinado, en otros posts hablaremos de recetas con aceite de coco.
Cómo saber si un Aceite de Coco es Puro.
Una de las principales maneras de saber si un aceite de coco es puro, es comprar una marca reconocida en un sitio reconocido, los fabricantes de aceite de coco puro en la etiqueta colocan, cómo esta elaborado el aceite de coco, prensado en frío es el aceite virgen, además la mayoría de fabricantes reconocidos comercializan el aceite orgánico.
El sabor es uno de los puntos a tener en cuenta para saber si es orgánico y puro, el aroma del mismo también, los aceites puros tienen un aroma y un sabor a coco fresco y suave.
Los cocos que se emplean deben ser procesados después de su recolección y no almacenarlos durante días.
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Usos del aceite coco en cosmética.
Algunas celebridades de Hollywood como Angelina Jolie consume a diario en ayunas aceite de coco, otras como Miranda Ker lo aplica diariamente en su piel. El uso cosmético del aceite de coco está de sobras demostrado, aplicado en el cabello ayuda a recuperar los niveles de hidratación, regenera el cabello seco, ayuda a controlar el frizz, devuelve al cabello su brillo natural, evita la rotura de las puntas y le da firmeza y suavidad.
Puedes usarlo 15 minutos antes de la ducha diaria, después te lavas el cabello, con tu champú habitual y lo enjuagas.
También se usa en los labios para hidratarlos y evitar el resecamiento de los mismos. Se utiliza también como exfoliante de la piel, para los pies, los hidrata y evita las molestas pieles secas.
En otros artículos hablaremos mas profundamente de las ventajas del aceite de coco en la cosmética.
Hoy en día tambien hay en el mercado aceite de coco en pastillas usads como jabón de ducha o aceite de coco en capsulas,en todoaceitedecoco.com las encuentras.
Aceite de coco para las arrugas, al contener elementos antioxidantes las arrugas se van suavizando progresivamente, al ser rico en vitamina E, la producción de colágeno aumenta.
Uso del Aceite de Coco en Depilación
Puedes usar el aceite de coco, como si fuera una crema depilatoria, después las rasuras, y el resultado es increible,no se irritan, quedan suaves, no aparecen los folículos pilosos irritados, y el depilado dura más.
Aceite de coco para contorno de ojos
El aceite de coco, es también un gran desmaquillante de ojos, si alguna vez no dispones de desmaquillador, simplemente rocia tu dedo con un poco de aceite de coco virge, y pasalo con movimientos circulares por el parpado de los ojos, verás que la pestañina aunque sea de las resistentes al agua, desparece al instante, si empapas un papel apropiado para desmaquillar con aceite de coco, puedes pasarlo por los labios, y el pintalabios se elimina rápidamente.
También actúa como rejuvenecedor de las bolsas de los ojos, gracias a la vitamina E, que lleva el aceite de coco, las arrugas y bolsas de los ojos desaparecerán rápidamente.
Te mostramos algunos cosméticos excelentes cuya base principal es el aceite de coco vírgen, son especiales para su uso cosmético.
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Aceite de Coco para el Pelo
De sobras son conocidas las magníficas propiedades del aceite de coco para el pelo, si quieres saber más de sus usos, beneficios y propiedades, haz clic, en este enlace:Aceite de Coco Para el Pelo
Aceite de coco para Adelgazar
Encuentra en éste ARTICULO, una extensa guía de como adelgazar con el aceite de coco.
Aceite de coco para limpiar la madera
Para que los muebles de madera realmente brillen, combine 1⁄4 taza de aceite de coco derretido, 4 cucharadas de vinagre blanco destilado y 2 cucharaditas de jugo de limón en una botella de spray reutilizable y agite bien. Para usar, rocíe los muebles de madera y límpielos con un paño limpio.
Aceite de Coco Orgánico para Cocinar
El aceite de coco, es un buen aliado a la hora de cocinar, todo tipo de recetas, Aceite de coco para cocinar
Mordiscos de Turrón de Coco con Chocolate
Galletas de Chocolate y Coco
Rico Aguacate con Aceite de Coco Orgánico en Ensalada
Principales marcas de Aceite de Coco Orgánico.
Dentro del sector del aceite de coco orgánico, existen unas marcas que son las más afamadas del mercado, son sinónimo de calidad, las principales son:
- Naturseed
- Dr. Goerg
- NaturaleBio
- Mea Vita
- Coconut Merchant
- Mituso
- SatinNaturel
- Sevenhills Wholefoods
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